こころとからだのカウンセリング春日

「しあわせの秘訣(ひけつ)知ってますか？」
私たちのしあわせを決める重要な要素は何かわかりますか？
①お金持ち　②学歴　③人間関係
正解は・・・
③人間関係です。
アメリカのハーバード大学出身者とボストンのスラム街の人々を１９３０年代からずっと調査してきた結果わかったことは、
『人間関係に満足しているか』
がしあわせと健康に影響するということです。（精神科医：ロバート・ウォールディンガー等の調べ）
人間関係といえば親子関係、家族、友人、部活、教師と生徒などなどありますね。
あなたの身近な人たちとの関係は満足していますか？
人間関係は自分のこころがけ次第でよくなることも多くあります。
人にどう思われているかを気にするよりも、
どう思ってもらいたいかという「今ここから」の設定を大事にすることができますよ。
だれとでも仲良くできることもしあわせになるために目指すものでもないように思います。
人間関係は、相手があるので、自分の満足を少しずつ増やしていき、自分の「関わり方」を良くしていけばいいと思います。
良質な人間関係がつくれたらいいですよね。
夏に宿泊型の人間関係を学ぶ機会があります。
大学生から３０歳までのユースワーカー向け
HCL（ヒューマン・コミュニケーション・ラボラトリー）
http://hcl.seesaa.net/
８月２５日（金）～８月２８日（月）
詳細はHPで　http://hcl.seesaa.net/
一般向け
HIL研究会（ヒューマンインターラクション・ラボラトリー）
http://hi-laboratory.com/index.html
北海道
2017年8月7日（月）～10日（火）（3泊4日）
北海道　なんぽろ温泉ハート＆ハート
山梨県
2017年8月25日（金）～28日（月）（3泊4日）
清泉寮
ホームページをよくご覧の上、ご検討ください。
http://hi-laboratory.com/hil-about.html

心が傷ついて
他人の心がわからなくて
家族の心がわからなくて
自分の心がわからなくて
日常生活が傷つく前のように送れない人と
家族の人たちがいます。

心の傷は脳の不調をきたすことがわかってきました。

怖いという感覚は特に行動を支配しているようです。

他人から見たらそんなこと大したことない
と思えることも当の本人は、リアルに感覚に支配されていて
外出すらできなくこともあります。

脳の不調には適切な言葉（言霊や音）より脳（神経）に
アプローチしたほうがいいと、思える体験をここのところしてきました。
言霊波動療法である氣光整体療法は、脳へのアプローチが可能です。
まだ実例は少ないですが、心の傷の修復の早期改善が見込めます。

人間をはじめこの世はまだまだ神秘に満ちている世界です。
常識を外して考えていくと面白いことにたくさん出会える世界です。

心の傷の回復のお手伝いをこれからたくさんすることになりそうです。

誰かにとっての光となれたら幸いです。

怒りや不満は相手が受け取れる範囲で出したらええんよ。
かんがえてもらいたいなら投げかけたらええんよ。
知り合いの嘆きに対応し思い浮かんだのがこの二言でした。
それで嘆きの熱はポジティブなものに変換されたかもしれない？

年度末から年度初めは私にとって怒涛の日々でした。
一ヶ月も更新ができなかったのはそのためです。

今年度から大学の講義が２コマ増え、スクールカウンセラーも一校追加となりました。

頼まれる内が花という考えと、自分が想定していないオファーは苦手や難易度が高いものほど血肉となるものと思い受託しました。
それから、年度末の３月は大阪へ仕事もあり還りまして、
姓のルーツとなる春日大社のある奈良町を参拝散策も私の内側をかき混ぜる出会いとなりました。

春日曼荼羅の図や古代ヤマトを感じるものでした。

写真は春日大社参拝中に偶然見上げたら鹿の形の雲！？

やはり魂の里と思ってしまいます。


さて、ひと月ぶりに何を書きましょうか…。
里の出来事はまた改めて、


真に人を助けるものは、助けることに対して誇りよりもむしろ謙遜をもっている。
かかる謙遜は真に自分を受けいれることの一面であり、
そしてそれはそれなくしては最上の技術も実を結ばない基本的な要素なのである。
ールドルフ・エクスタイン（Rudolf Ekstein 1912-2005）

ある小児科医から発表前の書評の感想を頼まれて、この言葉に出会いました。
甘えの構造を発表した土居健郎（精神科医）の著作集　「人間理解の方法」にありました。
エクスタインという人は土居の師匠の一人だそうです。
日本で出版されている著書は「教育と精神医学の架け橋」という。
今の教育相談という仕事にぴったりな内容のようですので、読んでみたくなりました。

「かかる謙遜は真に自分を受けいれることの一面」
「それなくしては最上の技術も実を結ばない基本的な要素」

セラピストや教師、医師などの人に関わる職業人は、
十分に自己を受容していること、
助ける技術をもっていてもそれは自己受容の上に立つ援助でなければ実を結ばない。
ということなんです。

その高みを目指して研鑽しなければと思う言葉です。

援助職者として、今年度も１も２も謙虚に研鑽をもって精進してまいります。

出逢った人の最上の助けとなれるように。

今期は土曜日と空いている平日を開業日としようと思います。

お問い合わせください。
こころとからだのカウンセリング春日
kotetsucool@yahoo.co.jp
050-3634-8369

家族といるわたし